🥗 स्वास्थ्य और पोषण · मोबाइल ऐप

खाने और सेहत के बारे में विज्ञान असल में क्या कहता है।

RicoSalud भोजन की योजना बनाने, व्यावहारिक आदतें बनाने और पोषण समझने में मदद करता है — दिखावे की जगह स्पष्ट, स्रोत-आधारित जवाबों के साथ।

फ्री और प्रो

फ्री

  • साप्ताहिक भोजन योजना और पोषण ट्रैकिंग
  • रोज़ाना 3 AI कोच चैट सवाल
  • रेसिपी ब्राउज़िंग (सीमित)
  • 4 मूव एक्सरसाइज़ अनलॉक
  • बुनियादी स्लीप टिप्स
  • बुनियादी शॉपिंग लिस्ट

प्रो

  • रोज़ाना 50 AI कोच चैट सवाल
  • पूरी रेसिपी लाइब्रेरी (96 रेसिपी)
  • सभी मूव एक्सरसाइज़ अनलॉक
  • पूरे स्लीप टिप्स और संसाधन
  • स्लीप ट्रैकिंग और इतिहास
  • शॉपिंग लिस्ट अपने आप फिर से बनाएं

शुरू करने के लिए एक मुफ़्त खाता बनाएँ

RicoSalud क्या करता है

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अपना सप्ताह प्लान करें: रेसिपी, साप्ताहिक भोजन योजना और अपने आप बनने वाली खरीदारी सूची।

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अपने खाने को समझें: विज्ञान-आधारित व्याख्याएँ और सतर्क, स्रोत-समर्थित स्वास्थ्य दावे।

📱

मोबाइल-फ्रेंडली: आपके फ़ोन के किसी भी ब्राउज़र में चलता है, आपकी भाषा में रोज़मर्रा के इस्तेमाल के लिए बनाया गया।

किसके लिए है

वे लोग जो बेहतर खाना और पोषण समझना चाहते हैं — बिना फ़ैशनेबल डाइट, चमत्कारी दावों या छद्म विज्ञान के।

वर्तमान स्थिति

वेब ऐप लाइव है — मुफ़्त अकाउंट के साथ RicoSalud खोलें और आज ही मील प्लानर, रेसिपी और शॉपिंग लिस्ट का इस्तेमाल करें। फ़िलहाल नेटिव मोबाइल ऐप की कोई योजना नहीं है; वेब ऐप फ़ोन पर बढ़िया चलता है।

RicoSalud के बारे में सवाल? alex@alexgoiko.com

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