Was die Wissenschaft wirklich ĂŒber Essen und Gesundheit sagt.
RicoSalud hilft dir, Mahlzeiten zu planen, praktische Gewohnheiten aufzubauen und ErnĂ€hrung zu verstehen â mit klaren, quellenbasierten Antworten statt Hype.
Free und Pro
Free
- âWöchentlicher Essensplan & ErnĂ€hrungs-Tracking
- â3 Chat-Fragen/Tag
- âRezepte durchsuchen (eingeschrĂ€nkt)
- â4 BewegungsĂŒbungen
- âEinfache Schlaftipps
- âEinfache Einkaufsliste
Pro
- â50 Chat-Fragen/Tag
- âVolle Bibliothek (96 Rezepte)
- âFreigeschaltete BewegungsĂŒbungen
- âVoller Zugriff auf Schlaftipps & Ressourcen
- âSchlaf-Tracking & Verlauf
- âEinkaufsliste automatisch neu erstellen
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Was RicoSalud kann
Plane deine Woche: Rezepte, Wochenplaner und automatische Einkaufsliste.
Verstehe dein Essen: wissenschaftsbasierte ErklÀrungen mit vorsichtigen, belegten Gesundheitsaussagen.
Mobilfreundlich: lĂ€uft in jedem Browser auf deinem Handy, gemacht fĂŒr den Alltag in deiner Sprache.
FĂŒr wen es ist
Menschen, die gesĂŒnder essen und ErnĂ€hrung verstehen wollen â ohne ModediĂ€ten, Wunderversprechen oder Pseudowissenschaft.
Aktueller Status
Die Web-App ist live â öffne RicoSalud mit einem kostenlosen Konto und nutze Essensplaner, Rezepte und Einkaufsliste noch heute. Eine native Mobile-App ist derzeit nicht geplant; die Web-App funktioniert hervorragend auf dem Handy.
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